Inicialmente, a professora solicitou ao aluno Helmuth que aplicasse um alongamento com ênfase em membros inferiores.
Em seguida, fomos para o aquecimento, que era uma brincadeira dinâmica em que um aluno era o "pegador" e os demais teriam que fugir deste, porém, a professora determinava a parte do corpo onde o pegador deveria tocar para imobilizar os colegas.
Assim que terminamos o aquecimento, a professora nos apresentou os golpes que já haviam sidos ensinados na aula teórica.
Soco
Chute frontal
Defesa alta
Defesa alta sendo praticada em duplas
Tendo apresentado os golpes, a professora pediu que nos organizássemos em duas fileiras, uma de frente para a outra e propos uma nova dinâmica:
Ao seu comando de voz, cada fila deveria escolher um golpe para tentar "derrotar" a fila adversária.
Os golpes: *Soco; *Chute frontal; *Defesa alta.
Onde soco ganhava de chute, chute ganhava de defesa alta e defesa alta ganhava de soco.
Aplicação do golpe por um dos grupos
Ao término dessa dinâmica, a professora aplicou um alongamento final e em seguida nos explicou sobre os lemas do karatê-do e sobre as saudações utilizadas nessa arte marcial.
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| Alinhamento dos alunos para a preparação da saudação |
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| Professora mostrando o jeito correto de sentar-se para a saudação |
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| Shomen-ni Rei (professor)- em silêncio (alunos) |
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| Sensei-ni Rei (Sempai) - "O s*" (professor e alunos). |
*O s: abreviação de Onegai shimasu.
E por hoje foi isso pessoal, até a próxima.
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